Skip to main content
Nira Travels

Путешествие в Бутан к истокам счастья!

Двенадцать дней в стране, где валовое национальное счастье — официальный показатель государственной политики.

Длительность
12 d
Сложность
Средний
Макс. высота
3100 m
Старт
Катманду
Размер группы
10–20
От
900 $
Сложность4/10
Техническая3/10
До 3 100 м
Путешествие в Бутан к истокам счастья!

О маршруте

Атмосфера Древних Традиций

Мистическое и Древнее Пространство

Вы отправитесь в полет над заснеженными вершинами Гималаев, а затем приземлитесь в Паро, где вас встретит древняя крепость, словно страж на пороге вечности. Вы пройдете по улочкам Тхимпху, столицы, где монахи в красных одеждах и бизнесмены в строгих костюмах мирно сосуществуют в ритме буддийской философии. Вы посетите Пунакху, древнюю столицу, где дзонги, крепости-монастыри, возвышаются над слиянием двух рек, символизируя единство мужского и женского начал. Вас ждут походы к священным местам, посещение древних монастырей и храмов, знакомство с уникальной бутанской архитектурой и замысловатыми настенными росписями.

Истинное Счастье

Но главное сокровище Бутана — это его люди. Их улыбки искренни, их сердца открыты, их вера непоколебима. Вы почувствуете это, общаясь с местными жителями, участвуя в традиционных церемониях и посещая фермерские дома. Вы увидите это в глазах детей, играющих на зеленых лугах, в мудрости стариков, вращающих молитвенные барабаны, в спокойствии монахов, медитирующих в горных пещерах. Этот тур — не просто путешествие по достопримечательностям, это путешествие к самому себе, к истокам своей души.

Откройте для себя Бутан — страну, где время течет иначе, а реальность переплетается с мифами и легендами. Позвольте этому путешествию стать для вас не просто отдыхом, но и духовным преображением, источником вдохновения и гармонии.

План по дням

  1. День 1

    ПРИБЫТИЕ В НЕПАЛ

    Катманду - город Богов и магии

    Когда вы прилетите в оживленный Катманду, вас встретят теплым, традиционным гостеприимством. Наши дружелюбные гиды расскажут вам о предстоящем приключении, и вы сможете насладиться приветственным ужином, познакомившись с другими участниками тура.

    Катманду — это город Богов и магии, где каждый уголок пропитан древними легендами и тайнами. Храмы Сваямбунатх и Пашупатинатх, древние ступы и святые места словно переносят вас в другой мир, полный мистики и очарования. В Катманду, вы словно становитесь частью его легенд и мифов, ощущая себя избранным, кому открылся этот уникальный город. Каждый день здесь — это возможность прикоснуться к вечному, ощутить тайну и силу, которые веками привлекали паломников и искателей духовного просветления. Катманду оставит неизгладимый след в вашем сердце, наполнив его таинственными и волшебными воспоминаниями.

    Вечер пройдет в уютной атмосфере, где вы узнаете о культуре и традициях Непала, подготовитесь к завтрашнему дню и поделитесь ожиданиями и планами на предстоящее путешествие.

  2. День 2

    ОСМОТР ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТЕЙ В КАТМАНДУ

    Погружение в лабиринт времени и кармы

    Сегодня мы отправимся в путешествие по культурному пространству Катманду. Здесь, каждый храм – это портал в прошлое, а каждая ступа – аккумулятор кармической энергии. Мы посетим древние храмы и монастыри, где время застыло, словно смола, и где можно услышать шепот богов.

    Вы увидите Сваямбунатх – храм обезьян, где, согласно легенде, медитировал сам Будда, и Пашупатинатх – храм Шивы, где проводятся ритуалы кремации, напоминающие о бренности жизни. В Катманду живет Богиня Кумари — живое воплощение божественности в теле маленькой девочки. Местные верят, что увидев богиню, человек на всю жизнь обрекаете себя на счастье.

    Вы прогуляетесь по оживленным рынкам Катманду, где каждая улочка – это калейдоскоп красок и запахов, а каждый торговец – это сказочник, готовый рассказать вам удивительную историю. Этот день – это не просто экскурсия, это погружение в мир, где реальность переплетается с мифами, где прошлое и настоящее сливаются воедино, создавая уникальную атмосферу.

  3. День 3

    Прибытие в Паро и трансфер в Тхимпху

    Добро пожаловать в Бутан!

    Ваше путешествие в Бутан начинается с захватывающего полета в Паро, открывающего вид на нетронутую природу этой удивительной страны. По прибытии вас встретит команда YANA и доставит в столицу, Тхимпху. После размещения в отеле и отдыха вас ждет приветственный ужин, сопровождаемый красочным культурным шоу.

  4. День 4

    Тхимпху – Пунакха

    2 400 м2 ч в пути72 км

    Фантастические горы

    Утром, после завтрака, вы отправитесь на север долины Тхимпху, чтобы посетить монастырь Танго – место, пропитанное духовной энергией. Сегодня здесь располагается колледж буддийской философии, где обучаются более 200 монахов. Вас ждет умеренный поход через живописный лес, который займет около часа в одну сторону.

    Вернувшись в Тхимпху, вы пообедаете и отправитесь в Пунакху через перевал Дочула (3100 м). Перевал украшен 108 небольшими чортенами (Друк Вангьял Чортен) и молитвенными флажками, создавая неповторимую атмосферу. В ясную погоду отсюда открываются потрясающие виды на горные вершины Бутана, включая Джомолхари, Канг Бум, Ганчхента и величественный Гангкар Пуэнсум – самую высокую непокоренную гору в мире.

    По прибытии в Пунакху вы разместитесь в отеле и пообедаете. После обеда вас ждет поход к чортену Кхамсум Юлэй Намгьял, откуда открывается захватывающий вид на долину Пунакха. Вечером у вас будет свободное время, а затем ужин в отеле.

  5. День 5

    Пунакха

    1 400 м

    Слияние рек

    Утро начнется с похода к чортену Кхамсум Юлэй Намгьял, откуда открывается потрясающий вид на долину Пунакха. После обеда вы посетите Пунакха-дзонг, впечатляющую крепость, построенную в 1637 году на слиянии рек Пхо и Мо. Вы сможете полюбоваться уникальной бутанской архитектурой и замысловатыми настенными росписями. Затем вас ждет прогулка по подвесному мосту через реку Пхо Чу и посещение частного храма, доступного только для гостей YANA. Здесь вы сможете пообщаться с молодым ламой, который свободно говорит по-английски (при условии, что его расписание позволяет).

    После этого вы познакомитесь с национальным видом спорта Бутана — стрельбой из лука, под руководством опытного инструктора. Вечером вы отправитесь в Паро, где разместитесь в отеле и отдохнете перед ужином.

  6. День 6

    Фобджикха / Гангтей Гоенпа

    3 100 м4 ч в пути135 км

    Долины

    Сегодня вы отправитесь в живописное путешествие по центральным долинам Бутана, наслаждаясь захватывающими дух пейзажами и богатой флорой и фауной. По пути вы сделаете остановку, чтобы сфотографировать величественный Вангдипходранг-дзонг, расположенный на холме у слияния рек Пуна-Цанг Чу и Данг Чу. После обеда вы продолжите путь в Бумтанг, где проведете ночь в отеле.

  7. День 7

    Тронгса - Бумтанг

    Ятра

    Ваше утро начнется с посещения Тронгса Та-дзонг, где хранится история бутанской монархии, а затем вы посетите Тронгса-дзонг. После обеда в городе вы отправитесь в Бумтанг. По пути вы остановитесь в Чуми, чтобы увидеть шерстяные ткани из долины Бумтанг, называемые Ятра. Вечером вы прибудете в Джакар, разместитесь в отеле и сможете провести свободное время по своему усмотрению.

  8. День 8

    Бумтанг - дневная экскурсия в монастырь Тарпалинг

    Монастыри и Фермы

    После завтрака вы посетите Джамбай Лхакханг, один из 108 храмов, построенных за один день в Гималаях королем Сонгценом Гампо, который считался реинкарнацией Будды сострадания. Затем вы отправитесь в Курджей Лхакханг, комплекс из трех храмов, первый из которых построен на месте пещеры, где находится камень с отпечатком тела Гуру Ринпоче.

    После обеда в местном фермерском доме в Тамшинге вы совершите легкую прогулку по пшеничным полям на другой берег реки Чамхар Чу и посетите Тамшинг Гомпа, построенную в 1501 году. Завершите день посещением швейцарской фермы, где вы сможете попробовать знаменитый сыр Гауда.

  9. День 9

    Бумтанг – Пунакха

    Монархия Бутана

    После завтрака вы попрощаетесь с Джакаром и отправитесь в Пунакху. По пути вы посетите Тронгса-дзонг и Та-дзонг, где хранится богатая история Бутана и его монархии. После обеда вы продолжите путь в Пунакху, где разместитесь в отеле и проведете вечер на досуге.

  10. День 10

    Пунакха – Паро

    Долина Лобеса

    Утром вы отправитесь в легкий поход из Волахи в Тоепронгчу, который займет 1,5-2 часа и подарит вам прекрасные виды на город Хурутанг (город Пунакха) и долину Лобеса. После обеда вы отправитесь в Паро через Тхимпху, где проведете ночь в отеле.

  11. День 11

    Паро - дневная экскурсия в долину Хаа

    Гнездо Тигра

    Сегодня вас ждет путешествие в Тактшанг, также известный как «Гнездо Тигра» — одно из самых священных мест Бутана и важное место паломничества. Вас ждет живописный подъем по тропе, ведущей к монастырю, с остановкой в кафетерии Тактшанг, где вы сможете насладиться горячими напитками и потрясающим видом. В зависимости от вашего желания и физической подготовки, вы можете продолжить подъем к еще одной смотровой площадке или отдохнуть в кафетерии до обеда. В кафетерии вас ждет вкусный шведский стол с традиционными бутанскими блюдами, включая эмадаци (блюдо из сыра с чили) и овощи с сырным соусом. Вечером у вас будет свободное время.

  12. День 12

    Отъезд

    Загрузка воспоминаний

    Вот и подошло к концу ваше эпическое приключение в Бутане. Представитель YANA сообщит вам точное время выезда из отеля, чтобы вы успели на свой рейс, и проводит вас в аэропорт. В зале ожидания терминала вылета вы сможете насладиться произведениями искусства бутанских художников в художественной галерее. А перед вылетом у вас будет возможность заглянуть в книжный магазин, отправить открытки из почтового отделения Бутана, выпить чашечку кофе в кафе или приобрести сувениры на память об этом удивительном путешествии.

Галерея

Безопасность и здоровье

Что нужно знать перед маршрутом

Физические требования

Маршрут оценивается как сложность 3 из 10. Это культурно-экскурсионная программа с одним полноценным треккинговым днём (Такцанг).

Что нужно уметь делать

  • Переносить переезды 6-9 часов в один день по горным серпантинам (Дочула, Пеле-Ла, Йотонг-Ла) — некоторые участники чувствуют укачивание; берите драмину или морскую пасту заранее

  • Пройти 4-5 часов туда-обратно к Такцангу с набором 520 м — это эквивалент подъёма на 25-30 этажей дома с перерывами. Для большинства людей старше 50 без регулярной физической активности — рекомендуем подняться до средней точки (кафетерий, ~2 часа), оттуда виды на монастырь хорошие

  • Спать на высоте до 2900 м (одна ночь в Пхобджикхе) — острые симптомы высотной болезни на этой высоте редки, лёгкая адаптационная одышка возможна

Что про высоту

Максимальные высоты маршрута (3100-3120 м на перевале Дочула и монастыре Такцанг) не вызывают острой высотной болезни у большинства людей. Лёгкая головная боль или быстрая утомляемость в первые часы на 3000 м — нормальная реакция, проходит за несколько часов. Тяжёлые формы (HACE/HAPE) на этих высотах практически не встречаются у здоровых людей.

Кому маршрут подходит хуже

  • Беременным после 24 недели (длинные переезды по серпантинам, удалённость от больниц западного уровня)

  • Людям с серьёзной кардиопатологией без выписки от кардиолога с разрешением физических нагрузок до 3200 м

  • Людям с укачиванием в тяжёлой форме без готовности принимать препараты

  • Опасения по поводу пищеварения: бутанская кухня острая (перец чили — основа эма датси и большинства блюд). При гастрите/язве предупредите гида заранее — рестораны адаптируют меню.

Что рекомендуем сделать заранее

  • 4-6 недель регулярной ходьбы 30-60 минут в день за месяц до выезда

  • Если последний trek/восхождение был более 2 лет назад — добавьте 2-3 раза в неделю кардио (быстрая ходьба, велосипед, плавание)

  • Базовое обследование при возрасте 55+ или хронических заболеваниях

Снаряжение

Маршрут — преимущественно отели + один трек-день к Такцангу. Не требуется альпинистское снаряжение.

Критичное

  • Удобная разношенная обувь для трекинга — на Такцанг идёт грунтово-каменистая тропа; новые ботинки = мозоли. Достаточно лёгких трекинговых ботинок с поддержкой голеностопа, не альпинистских.

  • Слой одежды по погоде: термобельё (мериносовая шерсть предпочтительнее), флис, ветровка с мембраной. Климат Бутана меняется по высоте: Пунакха (1300 м) — субтропики, до +28 °C днём; Пхобджикха (2900 м) — до +3 °C ночью даже весной.

  • Тёплая куртка для вечеров в Бумтанге и Пхобджикхе (флисовая или лёгкий пуховик).

  • Дождевик / ветровка с капюшоном — погода в горах непредсказуема, особенно в марте-апреле и сентябре-октябре.

  • Очки с UV-защитой — на 3000+ м ультрафиолет агрессивный.

  • Крем SPF 30+ для лица, бальзам для губ SPF.

  • Личная аптечка: ваши хронические препараты с запасом, ибупрофен, средство от диареи (Имодиум), регидрон, средство от укачивания, пластыри от мозолей.

Важное

  • Треккинговые палки (телескопические) — особенно на спуске от Такцанга, разгружают колени

  • Налобный фонарь — отключения электричества в Бумтанге не редкость

  • Рюкзак дневной 20-30 л

  • Хорошие носки (3-4 пары)

  • Бафф или шарф от пыли в переездах

  • Скромная одежда для дзонгов: длинные брюки/юбка, закрытые плечи (футболка с рукавом достаточно; в особо строгие моменты гид попросит надеть khabney — белый шарф, выдаётся локально)

  • Влажные салфетки, антисептик для рук

  • Переходник на индийскую розетку (тип D — три круглые штырька; в Бутане часто, в Непале тоже)

  • Powerbank 5000-10000 mAh

Опционное

  • Камера — Бутан фотогеничный; в большинстве монастырей съёмка интерьеров запрещена, но снаружи и в общих залах — разрешена

  • Книга — в Бумтанге вечера длинные и без интернета

  • Подарки для бутанских гидов / водителей если хотите — ручки, шоколад (не алкоголь — буддийская страна)

  • $200-300 наличными мелкими купюрами USD для чаевых, лошадей на Такцанге, мелких покупок (бутанский ngultrum привязан к индийской рупии 1:1, можно расплачиваться рупиями)

Высотный режим

Маршрут поднимается до 3100 м. На высоте от 2500 м организм адаптируется медленнее: давление ниже, кислорода в воздухе на 25–40% меньше. Мы планируем дни так, чтобы набор высоты не превышал 500 м за сутки выше 3000 м, и закладываем дни акклиматизации.

Эвакуация

Гид имеет связь со спасательными службами Непала и страховым ассистансом. Решение об эвакуации принимает гид при первых симптомах острой горной болезни (AMS) или травме. Каждый участник обязан оформить страховку с покрытием высокогорной эвакуации до 3100 м.

Перед поездкой

  • Страховка с покрытием высокогорной эвакуации
  • Медицинская справка от терапевта
  • Кардио-подготовка минимум 4 недели
  • Личная аптечка (обсудим состав индивидуально)

От

Что входит в стоимость

  • Базовая стоимость тура (от)

    USD

    900 $

  • Sustainable Development Fee ($100/ночь × 9 ночей)

    USD

    900 $

  • Бутанская виза (group-application)

    USD

    40 $

  • Tourism Development Fund (однократно)

    USD

    10 $

Дополнительно

  • Виза Непала (по прилёту, 15 дней)

    USD

    30 $

    Опционально
  • Аренда пони к Такцангу (в одну сторону)

    USD

    30 $

    Опционально
  • Чаевые гидам и водителям (рекомендация)

    USD

    90 $

    Опционально
  • Доплата за люкс-отель (от/ночь)

    USD

    400 $

    Опционально
Итого900 $

Итоговая сумма указана за одного участника. Точная цена зависит от выбранной даты и размера группы.

Ближайшие даты

Расписание формируется. Напишите гиду — подскажем варианты.

Календарь дат

Загружаем календарь…

Частые вопросы

Готовы присоединиться?

Оставьте заявку — мы свяжемся в течение суток.

Получите 10% на этот тур

«Путешествие в Бутан к истокам счастья!» — следите за датами и получите 10% скидку

Подпишитесь — пришлём промокод на это направление, окно бронирования и пару заметок от гида перед выходом на маршрут. Без спама, не чаще раза в месяц.

Нажимая «Подписаться», вы соглашаетесь с common.footer.privacyLink. Отписаться можно в любом письме.

Другие путешествия с близким характером и сезоном.

Смотреть все туры →
Путешествие: Сокровища Бутана

Катманду · 7 days

Путешествие: Сокровища Бутана

Семь дней в королевстве, которое впустило интернет в 1999 году и до сих пор измеряет успех Валовым национальным счастьем.

900 $