Пульс Гималаев: Трек по Артериям Гор на Пик Лобуче
Шеститысячник в часе ходьбы от базового лагеря Эвереста — для тех, кто хочет не только посмотреть на восьмитысячники, но и оказаться на их уровне.
- Длительность
- 17 d
- Сложность
- Экспертный
- Макс. высота
- 6119 m
- Старт
- Катманду
- Размер группы
- 4–12
- От
- 900 $

О маршруте
Бескрайние просторы Гималаев
Базовый Лагерь Лобуче Пик
Аэропорт Тенцинг-Хиллари в Лукле, воздушные врата Эвереста, встретит нас крошечной взлетной полосой. Именно здесь, в 1953 году, шерпа Тенцинг Норгей и новозеландец Эдмунд Хиллари впервые начали свое покорение вершины мира, открыв новую эру в истории альпинизма.
Мы двинемся в Пхакдинг, деревню, спрятанную среди гор через национальный парк Сагарматха. В парке, под сенью вековых сосен, можно услышать шепот ветра, рассказывающий легенды о йети, загадочном снежном человеке, обитающем в этих краях.
Намче-Базар, шумная столица шерпов, где молитвенные флаги трепещут на ветру, станет нашей следующей остановкой. Здесь, в сердце Гималаев, находится самый высокогорный монастырь в мире, где монахи хранят древние манускрипты и реликвии, словно ключи к тайнам вселенной. Далее наш путь лежит в Дебоче, где монастырь Тьянгбоче хранит древние знания. Здесь, говорят, обитает дух великого учителя Падмасамбхавы, основателя тибетского буддизма, который оставил свой след на скале.
6119 метров над уровнем моря
Дингбоче станет нашей отправной точкой для восхождения на Нангкартшанг (5083 м), откуда открывается захватывающий вид на Эверест во всей его красе.
Для тех, кто впервые отправляется в горы, наши опытные гиды проведут мастер-класс по основам альпинизма. Вы научитесь вязать узлы, использовать страховочное снаряжение и освоите другие необходимые навыки для безопасного восхождения.
Если же вы уже опытный альпинист, то сможете насладиться потрясающими видами на окружающие вершины и ледники, а также отточить свои навыки скалолазания и ледолазания на близлежащих скалах и ледовых склонах.
Восхождение на Лобуче – кульминация нашего путешествия. С вершины 6119 метров над уровнем моря, откроется вид на бескрайние просторы Гималаев. Это будет момент истины, когда мы сможем увидеть мир с новой высоты.
После спуска мы вернемся в Луклу, где наше путешествие завершится. Но воспоминания о Гималаях останутся с нами навсегда.
План по дням
- День 1
Прибытие в Непал
Катманду - город Богов и магии
Когда вы прилетите в оживленный Катманду, вас встретят теплым, традиционным гостеприимством. Наши дружелюбные гиды расскажут вам о предстоящем приключении, и вы сможете насладиться приветственным ужином, познакомившись с другими участниками тура.
Катманду — это город Богов и магии, где каждый уголок пропитан древними легендами и тайнами. Храмы Сваямбунатх и Пашупатинатх, древние ступы и святые места словно переносят вас в другой мир, полный мистики и очарования. В Катманду, вы словно становитесь частью его легенд и мифов, ощущая себя избранным, кому открылся этот уникальный город. Каждый день здесь — это возможность прикоснуться к вечному, ощутить тайну и силу, которые веками привлекали паломников и искателей духовного просветления. Катманду оставит неизгладимый след в вашем сердце, наполнив его таинственными и волшебными воспоминаниями.
Вечер пройдет в уютной атмосфере, где вы узнаете о культуре и традициях Непала, подготовитесь к завтрашнему дню и поделитесь ожиданиями и планами на предстоящее путешествие.
- День 2
Осмотр достопримечательностей в Катманду
Погружение в лабиринт времени и кармы
Сегодня мы отправимся в путешествие по культурному пространству Катманду. Здесь, каждый храм – это портал в прошлое, а каждая ступа – аккумулятор кармической энергии. Мы посетим древние храмы и монастыри, где время застыло, словно смола, и где можно услышать шепот богов.
Вы увидите Сваямбунатх – храм обезьян, где, согласно легенде, медитировал сам Будда, и Пашупатинатх – храм Шивы, где проводятся ритуалы кремации, напоминающие о бренности жизни. В Катманду живет Богиня Кумари — живое воплощение божественности в теле маленькой девочки. Местные верят, что увидев богиню, человек на всю жизнь обрекаете себя на счастье.
Вы прогуляетесь по оживленным рынкам Катманду, где каждая улочка – это калейдоскоп красок и запахов, а каждый торговец – это сказочник, готовый рассказать вам удивительную историю. Этот день – это не просто экскурсия, это погружение в мир, где реальность переплетается с мифами, где прошлое и настоящее сливаются воедино, создавая уникальную атмосферу.
- День 3
Переезд и перелет из Катманду в Луклу. Трек до Пакдинга
2 652 м3 ч в пути8 км
Полет над облаками и первый шаг в царство гор
Сегодня начинается ваше настоящее приключение. Мы отправимся в захватывающий переезд, а также перелет из Катманду в Луклу на маленьком самолете, 30-минут наслаждаясь потрясающими видами на Гималаи. По прибытии в Луклу мы встретимся с командой портеров (носильщики), которые помогут с багажом. Трек до Пакдинга пройдет через живописные поселения, пышные леса и подвесные мосты над рекой Дуд Коси. Уже здесь нам откроются настоящие Гималаи с их снежными вершинами. Мы будем идти по тропе, окруженной тибетскими флажками и молитвенными ступами, что создаст атмосферу покоя и гармонии.
В Пакдинге есть 1000-летние дерево со своими легендами. Согласно одной из легенд, это дерево было посажено великими мудрецами и является символом силы и защиты. Считается, что его корни уходят глубоко в землю, связывая миры людей и духов. Это дерево, как утверждают, наполняет окрестности особой энергетикой и дарит внутренний покой тем, кто находится рядом. Местные жители также верят, что дерево обладают магическими свойствами и может исполнить заветные желания.
Оставив под деревом подношение, вы можете получить благословение и поддержку в своих начинаниях. Этот древний гигант продолжают быть важной частью культуры и духовной жизни Луклы, привлекая к себе паломников и путешественников со всего мира.
- День 4
Трек из Пакдинга в Намче Базар
3 440 м5 ч в пути10 км
Тропа испытаний и рододендроновый рай
С утра, после практики и медитацией, мы отправимся в путь к Намче Базару, центральному поселению региона. Мы находимся в национальном парке Сагарматха, который был создан для защиты и сохранения этой хрупкой горной экосистемы. По дороге пересечем несколько подвесных мостов и насладимся видами бурных рек и величественных гор. Путь будет пролегать через леса, где воздух наполняется запахом хвои и свежести.
Прибыв в Намче Базар, мы сможем расслабиться в атмосфере высокогорного городка, который очарует вас своими красочными улочками и панорамными видами на заснеженные вершины. Намче-Базар — деревня в долине Кхумбу с традиционным рынком. Исторически на этом рынке встречались торговцы с караванами тибетских яков.
- День 5
День отдыха в Намче Базар
3 440 м3 ч в пути9 км
По следам красной панды и шепоту древних духов
Наш день начинается с утренней йоги и медитации. Акклиматизация — это подняться повыше, полюбоваться потрясающим видом, закрепить достигнутую высоту и спуститься обратно. Сегодня совершим вылазку к точке обзора на Эверест, по пути увидим деревушку Кумджунг (там хранится скальп йети).
Намче Базар — это не только важный торговый центр региона, это место служило перекрестком культур и традиций, и этот дух сохранен до сих пор, вы сможете легко это почувствовать. Мы посетим Музей культуры Шерпов, где вы узнаете о жизни и традициях этого уникального народа. Прогуляемся по местным кафе, вдоль улиц расположены маленькие лавочки, где можно попробовать непальский кофе, чай и вкусные блюда локальной кухни.
Уникальность Намче Базар в его местоположение. Деревня расположена в виде амфитеатра на склоне горы, и из каждого уголка открываются потрясающие виды на заснеженные вершины, такие как Кангтега и Тхамсерку. Вечерами Намче Базар оживает по-новому. Туристы и легендарные альпинисты собираются в уютных кафе, делясь своими историями и планами. Теплый свет свечей и ламп, запахи свежесваренного чая и звуки разговоров создают уникальную атмосферу уюта и дружелюбия в Гималаях. Здесь каждый чувствует себя частью большого сообщества, объединенного любовью к горам и приключениям. Этот день даст нам возможность отдохнуть и подготовиться к дальнейшему пути.
- День 6
Трек из Намче Базара в Дебоче
3 800 м5 ч в пути13 км
День духовного путешествия
Мы начинаем утро с йоги и медитации для настроя на день. Сегодня мы покинем Намче и отправимся к Тенгбоче, самому крупному монастырю региона Кхумбу. Путь пройдет через леса рододендронов, где вы сможете насладиться яркими красками гималайской флоры. Величественная вершина Ама Даблам будет сопровождать нас на протяжении всего пути. Монастыри, украшенные молитвенными флагами, создадут атмосферу преданности и просветления.
Монастырь Тенгбоче основанный в 1916 году, расположенный на высоте 3,867 метров, является одним из самых значимых буддийских монастырей в регионе Кхумбу. Мы сможем присутствовать на ежедневных ритуалах и молитвах, погружаясь в духовную атмосферу этого священного места. Во время посещения монастыря Лама подарит вам специальный оберег, который считаются символами защиты и удачи, что сделает визит еще более значимым и запоминающимся.
- День 7
Трек из Дебоче в Дингбоче
4 350 м5 ч в пути11 км
В царстве снежного барса и древних гомп
С утра нас ждет дыхательная йога, чтобы зарядиться энергией. Путь к Дингбоче пройдет через каменистую местность, где мы встретим множество священных ступ с буддийскими надписями. Посетим деревню Пангбоче и несколько монастырей, где вы ощутите мудрость и древность этих мест. По мере продвижения мы увидим Яков, пасущихся на чистых лугах.
- День 8
День акклиматизации в Дингбоче
4 350 м
Дыхание гор и панорамы Гималаев
Йога и дыхательная практика открывают наш день, наполняя его спокойствием. Сегодняшний день посвящен акклиматизации, важной части подготовки к дальнейшему восхождению. Согласно альпинистской мудрости — «Поднимайся высоко, спи низко». Каждый подъем на высоту помогает организму лучше адаптироваться к разряженному воздуху, делая сон внизу более комфортным и здоровым. Этот процесс значительно облегчает преодоление высоты и снижает риск высотной болезни.
Мы прогуляемся по живописному поселению Дингбоче, наслаждаясь теплыми улыбками и гостеприимством местных жителей. Поднимаясь выше, мы увидим, как пейзаж постепенно меняется. Зеленые луга уступят место суровым скалам и каменистым горам. Вид на окружающие вершины, такие как Ама-Даблам и Лхоцзе, создают захватывающий дух панорамы. Величие и красота этих горных массивов усиливают чувство единения с природой.
- День 9
Трек из Дингбоче в Туклу
4 750 м4 ч в пути8 км
Снежные ворота Кхумбу
Утро начинается с практики дыхательных упражнений, которые помогут вам адаптироваться к разреженному воздуху высокогорья, и медитации, которая настроит вас на волну гармонии с окружающей природой. После завтрака мы отправимся в путь к высокогорной деревне Туклу.
Наш путь лежит вдоль величественного ледника Кхумбу, одного из крупнейших и самых известных в Гималаях. Мы пройдем через снежные ворота Кхумбу, узкие проходы между высокими ледяными стенами, которые создают впечатление портала в другой мир. Ледник Кхумбу – это не просто ледяная река, это живой организм, который постоянно меняется и движется, создавая уникальный ландшафт.
В Туклу мы отдохнем и восстановим силы, готовясь к новым приключениям. Вечер мы проведем в уютной атмосфере гостеприимной деревни, наслаждаясь теплом и делясь впечатлениями о прошедшем дне.
- День 10
Переход из Туклы в Базовый Лагерь Лобуче
5 600 м4 ч в пути3 км
В преддверии вершины: ледник Кхумбу
Утро начнется с бодрящей практики йоги и медитации, которая поможет вам настроиться на предстоящий путь. После завтрака мы отправимся в царство льда и снега – к высотному лагерю Лобуче.
Первая часть пути пройдет по относительно пологой местности, позволяя насладиться живописными пейзажами и привыкнуть к разрежённому воздуху высокогорья. Затем тропа начнет круто взбираться вверх, испытывая нашу выносливость и силу духа.
Ледник Кхумбу, станет нашим ледяным спутником на этом пути. Мы будем любоваться великолепными видами на Ама-Даблам, Чолаце, Покальде, Тамсерку и Кантегу – вершины, которые кажутся недостижимыми.
По прибытии в высотный лагерь Лобуче, расположенный на высоте 5600 метров, мы сделаем привал и подготовимся к восхождению на вершину. В окружении ледяных гигантов, наши опытные гиды проведут обучение технике альпинизма и использованию специального снаряжения. Этот тренировочный лагерь станет местом, где вы отточите свои навыки и укрепите дух перед финальным рывком к вершине.
Вечер мы проведем в уютной атмосфере лагеря, делясь впечатлениями о прошедшем дне и готовясь к завтрашнему восхождению.
- День 11
День саммита: вершина пика Лобуче
4 940 м8 ч в пути5 км
Триумф на крыше мира: восхождение на Лобуче и спуск в Туклу
Сегодня рассвет застанет нас на тропе. Под покровом звезд мы начнем восхождение на вершину Лобуче Восточная. Этот пик, словно небесный балкон, открывает более панорамный вид, чем прославленный Айленд-Пик.
Шаг за шагом, вздох за вздохом, мы будем подниматься все выше, пока не окажемся на крыше мира. Здесь, на высоте 6145 метров, перед нами развернется грандиозная панорама Гималаев: Эверест, Лхоцзе, Нупцзе, Ама-Даблам, Чолаце, Пумори – все они предстанут во всей своей красе, словно боги, приветствующие нас в своем царстве.
На вершине мы отпразднуем нашу победу, запечатлев этот момент на фотографиях, которые станут драгоценными воспоминаниями о нашем подвиге. Затем, наполненные энергией гор, мы начнем спуск в высотный лагерь, а затем в Туклу, где нас ждет заслуженный отдых.
- День 12
Резервный день на случай непредвиденных обстоятельств
Время на отдых и акклиматизацию
В горах, как и в жизни, не всегда все идет по плану. Этот день предназначен для непредвиденных обстоятельств. Если погода не позволит нам совершить восхождение на Лобуче, или кто-то из группы почувствует недомогание из-за высоты, мы проведем этот день в Тукле, отдыхая и акклиматизируясь. Ведь безопасность и благополучие – наши главные приоритеты.
- День 13
Переход из Туклы до Пангобче
3 930 м5 ч в пути10 км
Спуск к Пангбоче: в объятиях рододендроновых лесов
Сегодня мы начинаем спуск с высокогорья, оставляя позади ледяные вершины и суровый климат. Наш путь лежит через Пхериче, где нас ждет встреча с величественной Ама-Даблам, одной из самых красивых гор Гималаев. Ее снежные склоны, словно крылья гигантской птицы, устремляются в небо, завораживая своей мощью и красотой.
Далее мы продолжим спуск к Пангбоче, живописной деревне, утопающей в зелени рододендроновых и можжевеловых лесов. Весной эти склоны превращаются в настоящий цветочный рай, где розовые и красные рододендроны распускаются во всей своей красе, словно огни праздничного фейерверка.
В Пангбоче мы посетим знаменитый монастырь, который хранит в себе многовековую историю и традиции буддизма. Здесь, в атмосфере покоя и умиротворения, мы сможем отдохнуть и восстановить силы после восхождения.
- День 14
Переход из Пангбоче в Намче-Баззар
3 440 м6 ч в пути12 км
Возвращение в Намче-Базар: прощальный взгляд на Эверест
Сегодня мы покидаем Пангбоче и отправляемся в обратный путь к Намче-Базару. Наш путь начнется с пересечения моста через реку Дудх-Коси, украшенного молитвенными флагами, словно гирляндами из добрых пожеланий. Далее мы будем спускаться по ущелью Дудх-Коси, наслаждаясь видами сосновых лесов и величественных вершин Ама-Даблам, Тамсерку и Нупцзе.
После обеда нас ждет подъем по крутому склону к Намче-Базару. По пути мы будем внимательно всматриваться в окружающий лес, надеясь увидеть горных козлов, снежных барсов или разноцветных фазанов – обитателей этих мест.
В Намче-Базаре мы в последний раз взглянем на Эверест, словно прощаясь с вершиной, которая стала символом нашего путешествия. Этот момент останется в нашей памяти, как и воспоминания о красоте и величии Гималаев.
- День 15
Трек из Намче базара в Луклу
2 840 м6 ч в пути12 км
Прощание с шерпами
Сегодня мы покинем Намче-Базар, столицу шерпов, и отправимся в Луклу, откуда началось наше путешествие. Тропа откроет перед нами виды на заснеженные вершины, которые будут казаться все дальше и дальше.
По пути мы пройдем через деревни, где жизнь течет в гармонии с природой, и встретим местных жителей, которые с радостью поделятся с вами своими историями и традициями. Вы сможете увидеть, как шерпы, которые являются одними из самых выносливых людей на планете, несут на своих спинах тяжелые грузы, и почувствуете их силу и дух.
В Лукле мы еще раз взглянем на Эверест, который, словно магнит, притягивает к себе тысячи альпинистов со всего мира. Это будет прощальный взгляд на эту величественную вершину, которая стала символом нашего путешествия.
Этот день – прощание с Гималаями, с их красотой и величием.
- День 16
Вылет/переезд из Луклы в Катманду
1 400 м1 ч в пути160 км
Прощальный взмах крылом и возвращение в город-мантра
Сегодня мы оставим позади горные вершины и рододендроновые рощи, чтобы вернуться в Катманду – город, где древние храмы и ступы шепчут мантры, а узкие улочки хранят отголоски прошедших веков.
Вернувшись в Катманду, вы снова окажетесь в мире, где время течет по-другому, где запахи специй и благовоний смешиваются с гулом автомобилей и голосами торговцев. Но теперь вы будете смотреть на этот город другими глазами, глазами человека, который прикоснулся к вечности и открыл в себе новые грани.
Помните, что Катманду – это не просто город, это место, где каждый камень хранит историю, а каждый уголок наполнен магией. И даже если вы уже покинули Гималаи, их дух будет продолжать жить в вашем сердце, напоминая о том, что настоящее путешествие – это путешествие внутрь себя.
- День 17
Свободный день в Катманду и вылет из Непала
Прощание с долиной снов и пробуждение в реальности
Вы покинете Непал, но он навсегда останется в вашем сердце. Воспоминания о Лобуче, о его захватывающих дух пейзажах и о его гостеприимных людях будут согревать вас в холодные зимние вечера и вдохновлять на новые свершения.
Если вы чувствуете, что вам нужно что-то большее, чем просто отдых, если вы ищете смысл и цель, если вы хотите выйти за пределы обыденности и открыть для себя новый мир, то Непал ждет вас. Это не просто путешествие, это путь к себе, к своей истинной природе.
Галерея
Безопасность и здоровье
Что нужно знать перед маршрутом
Физические требования
Маршрут оценивается как 8 из 10 — это уровень между Айленд-Пиком (8/10) и Мерой (7/10) и не подходит для людей без предыдущего альпинистского опыта.
Что нужно уметь делать
Идти 6–10 часов в день с дневным рюкзаком 7–10 кг по пересечённой местности шесть дней подряд (трек к ЭБК).
Подниматься 700–800 метров высоты за 3–4 часа на участке штурма (Высокий лагерь → вершина).
Спать на высоте 4500–5400 метров пять ночей подряд.
Уверенно идти в кошках по фирновому склону до 45° наклона.
Работать с жумаром на перилах: вязать восьмёрку, организовывать спуск дюльфером, ходить в связке.
Пробыть в спальнике −15 °C при температуре в палатке −10…−15 °C ночью в Высоком лагере.
Что про высотную болезнь
На высоте 5600 м парциальное давление кислорода ~48% от уровня моря; на вершине ~45%. Симптомы лёгкой высотной болезни на этих высотах — практически универсальны (нарушение сна, головная боль, снижение аппетита) и не являются основанием для прекращения. Среднетяжёлые симптомы (рвота, постоянная сильная головная боль, одышка в покое, нарушение координации) — основание для немедленного спуска. HACE и HAPE на 5400–6100 м случаются у 1–3% участников коммерческих восхождений без должной акклиматизации; наш 17-дневный график с двумя выделенными акклиматизационными днями снижает эту цифру до <1% по нашей собственной статистике (44 группы за 5 сезонов).
Что мы используем для мониторинга
Ежедневный замер SpO2 портативным пульсоксиметром (норма на 5000 м: 75–85% в покое; ниже 70% при покое или жалобы на одышку — основание для эвакуации).
Lake Louise Score (стандартизированная шкала AMS) на 4500 м и выше.
Diamox 125 мг 2 раза в сутки как профилактика — по решению вашего врача, мы не прописываем.
Дексаметазон 8 мг IM в аптечке экспедиции для острой HACE.
Нифедипин 30 мг в аптечке для HAPE.
1 кислородный баллон с маской на группу для экстренной поддержки во время эвакуации.
Кому маршрут не подходит
Без предыдущего опыта высоты выше 5000 м.
Без опыта работы с кошками, ледорубом и перилами (минимум — альпсбор на 1–2 неделях за 6 месяцев до выезда).
Беременным.
С неконтролируемой гипертонией, ишемической болезнью сердца, тяжёлой астмой.
Возраст 60+ — индивидуальная консультация с врачом, не запрет.
Что рекомендуем сделать заранее
Альпсбор или восхождение на 4000–5000 м в течение 12 месяцев до выезда (Эльбрус, Казбек, Орисаба, Мера, Айленд).
4–5 раз в неделю кардио (бег, велосипед, лыжи) по 60–90 мин за 3–4 месяца до старта.
Силовая работа на ноги и кор 2 раза в неделю.
ЭКГ, общий и биохимический анализ крови, консультация терапевта с указанием планируемой высоты 6100 м за 4–6 недель до выезда.
Снаряжение
Снаряжение делится на четыре категории. Альпинистское оборудование можно частично арендовать в Катманду (см. ниже).
Альпинистское — критичное
Двойные альпинистские ботинки уровня La Sportiva Nepal Cube GTX, Scarpa Phantom 6000 или эквивалент. Одинарные «треккинговые» ботинки не подойдут на штурме. Можно арендовать в Катманду ($5–8/день).
Кошки автоматические или полуавтоматические, совместимые с вашими ботинками. Аренда $1–2/день.
Ледоруб длиной 60–70 см. Аренда $1–2/день.
Альпинистская обвязка с грузовыми петлями для жумара и спускового устройства.
Жумар + спусковое устройство (восьмёрка или Reverso) + 3 муфтованных карабина + 2 муфтованных карабина-Hms.
Альпинистская верёвочная петля 120 см × 2 для самостраховки.
Каска альпинистская.
Гетры для защиты ботинок от снега.
Пуховый комбинезон или тёплая пуховка + штаны для штурмового дня.
Тёплая одежда — критичная
Спальник до −20 °C по комфорту (не «экстрим»). Высокий лагерь — до −15 °C ночью внутри палатки.
Термобельё мериносовое — 2 комплекта.
Флис-слой (флисовая кофта плотная).
Мембранная куртка + штаны (ветро- и влагозащита).
Пуховые рукавицы + флисовые перчатки + тонкие подкладочные перчатки (3 слоя).
Балаклава + шапка флисовая + бафф.
Очки альпинистские UV категории 4 — обязательно. На снегу выше 5500 м без них риск снежной слепоты за 1–2 часа.
Трек-часть — важное
Треккинговые ботинки разношенные (на нижней части маршрута до базы).
Треккинговые носки 3 пары тонких + 2 пары тёплых.
Треккинговые палки телескопические.
Рюкзак штурмовой 30–45 л + рюкзак-баул 80–90 л для портера.
Налобный фонарь + 2 запасных батарейки.
Личное
Личная аптечка: диамокс (по консультации с врачом), ибупрофен/парацетамол, средство от диареи, регидрон, лейкопластырь от мозолей, эластичный бинт, ваши хронические препараты с запасом ×2.
Крем SPF 50 для лица и губ.
Бутылка для воды 1 л + термос 1 л.
Powerbank 20000+ mAh (зарядка в лоджах платная, в БЛ нет).
Влажные салфетки, туалетная бумага.
Документы в гермомешке.
Несколько долларовых купюр мелким номиналом.
Аренда в Катманду: двойные ботинки, кошки, ледоруб, обвязка, жумар, восьмёрка, спальник −20 °C — всё доступно в Тамеле за $15–30/день за полный комплект. Качество разное; гид помогает с выбором. Если планируете 2+ восхождения за карьеру, дешевле привезти своё.
Высотный режим
Маршрут поднимается до 6119 м. На высоте от 2500 м организм адаптируется медленнее: давление ниже, кислорода в воздухе на 25–40% меньше. Мы планируем дни так, чтобы набор высоты не превышал 500 м за сутки выше 3000 м, и закладываем дни акклиматизации.
Эвакуация
Гид имеет связь со спасательными службами Непала и страховым ассистансом. Решение об эвакуации принимает гид при первых симптомах острой горной болезни (AMS) или травме. Каждый участник обязан оформить страховку с покрытием высокогорной эвакуации до 6119 м.
Перед поездкой
- Страховка с покрытием высокогорной эвакуации
- Медицинская справка от терапевта
- Кардио-подготовка минимум 4 недели
- Личная аптечка (обсудим состав индивидуально)
От
Что входит в стоимость
| Position | Currency | Price | Notes |
|---|---|---|---|
Базовая стоимость тура (от $900 на участника) | USD | 900 $ |
Базовая стоимость тура (от $900 на участника)
USD
900 $
Дополнительно
| Position | Currency | Price | Notes |
|---|---|---|---|
Доплата за одноместное размещение в Катманду | USD | 0 $ | Опционально |
Доплата за одиночное размещение в палатке | USD | 200 $ | Опционально |
Доплата за одноместное размещение в Катманду
USD
0 $
ОпциональноДоплата за одиночное размещение в палатке
USD
200 $
Опционально
Итоговая сумма указана за одного участника. Точная цена зависит от выбранной даты и размера группы.
Ближайшие даты
Календарь дат
Частые вопросы
Да. Лобуче-Восточная — это не «треккинг плюс маленькая вершина», это полноценный альпинистский день на 6000+ м. Минимум — успешное восхождение на 4500–5000 м с работой в кошках, ледорубом и перилами в последние 1–2 года. Эльбрус, Казбек, Орисаба или альпсбор в Альпах с инструктором — рабочие варианты. Если у вас нет такого опыта, мы рекомендуем сначала Меру (7/10) или Айленд (8/10) с упрощённым техническим участком.
Обычно 4–12. На штурмовом участке группа делится на связки по 3–4 человека, каждая со своим шерпой поддержки. Свыше 12 — мы делим на параллельные подгруппы или просим перенести даты.
Загранпаспорт со сроком действия не менее 6 месяцев после возвращения, две чистые страницы. Виза Непала — по прилёту в Катманду ($30 на 15 дней, $50 на 30, $125 на 90). Пермит NMA на восхождение + пермит Сагарматха-парка + TIMS-карта — мы оформляем за вас в дни 1–2.
По нашей статистике за 5 сезонов на 17-дневном графике — около 75% участников выходят на вершину. Из 25% не достигающих: ~12% отказываются на 11-13 днях из-за высотной болезни, ~8% разворачиваются в день штурма из-за погоды (вся группа), ~5% — из-за индивидуального решения или травмы. Серьёзных несчастных случаев на наших группах за это время не было.
NMA-пермит на Лобуче-Восточная стоит ~$250 на участника в высокий сезон (весна) и ~$125 в осенний. Эта сумма уже включена в цену тура — отдельной оплаты не требуется.
Дневная температура −5…+5 °C на солнце, ночная −15…−20 °C. Ветер на гребне утром штурмового дня — обычно 20–40 км/ч; при превышении 60 км/ч штурм отменяется. Снегопад в апреле–мае возможен в любой день; в октябре–ноябре устойчиво ясно.
Вегетарианская диета — стандартно, тибетско-непальская кухня преимущественно растительная (далбхат, тукпа, момо с овощами). На базовом лагере наш повар готовит индивидуально под предупреждённую диету. Безглютеновая — сложнее: основа тибетского рациона цампа (ячмень) и пшеничная лапша. Сообщите о диете при бронировании.
Это стандартный сценарий — рейсы Лукла-Катманду отменяют 1 раз из 5 в среднем по сезону. У нас есть протокол: один-два дополнительных дня в Лукле или Катманду за счёт участника ($60–120/день за отель + питание). При полной невозможности вылета — вертолётная эвакуация Лукла-Катманду ($500–800 на участника, делится между группой). Закладывайте +2 дня буфера в личное расписание после официальной даты окончания тура.
Готовы присоединиться?
Оставьте заявку — мы свяжемся в течение суток.
Получите 10% на этот тур
«Пульс Гималаев: Трек по Артериям Гор на Пик Лобуче» — следите за датами и получите 10% скидку
Подпишитесь — пришлём промокод на это направление, окно бронирования и пару заметок от гида перед выходом на маршрут. Без спама, не чаще раза в месяц.
Похожие маршруты
Другие путешествия с близким характером и сезоном.

Катманду · 15 days
Путешествие в Верхний Мустанг, Где Небо Встречается с Землей, а Душа – с Вечностью
Пятнадцать дней в королевстве, которое до 1992 года было закрыто для иностранцев и до сих пор сохранило тибетскую культуру в её доцензурном виде.
900 $

Катманду · 18 days
Восхождение на Мера Пик - 18 Дней Наедине с Легендами и Духами Гималаев
Самая высокая «треккинговая» вершина Непала — 6461 метр, с которой видны пять восьмитысячников одновременно.
900 $

Катманду · 14 days
ПУТЕШЕСТВИЕ К ВЕРШИНЕ МИРА - ДЫХАНИЕ ГИМАЛАЕВ: в БАЗОВЫЙ ЛАГЕРЬ ЭВЕРЕСТА через Периче
Пешком вверх до 5364 метров — и обратно по воздуху, мимо четырёх восьмитысячников за один полёт.
900 $

Катманду · 10 days
Верхом к Вечности: Трансцендентальный Конный Трек в Базовый Лагерь Эверест
Та же дорога к подножию Эвереста, но часть пути — в седле горной лошади, привычной к высоте.
900 $

Катманду · 10 days
Перезагрузка Души и Тела - Трек в Базовый Лагерь Ама Даблам
Десять дней к подножию самой фотогеничной горы Гималаев, с обзорным вертолётом над восьмитысячниками на финал.
900 $